বিনোদন হোক সুস্থ, সীমার মধ্যে এবং সচেতনভাবে। a71 বিশ্বাস করে যে সত্যিকারের আনন্দ আসে দায়িত্বশীল পছন্দ থেকে।
a71 শুধু একটি বিনোদন প্ল্যাটফর্ম নয় — এটি একটি দায়িত্বশীল সম্প্রদায়। আমরা বিশ্বাস করি যে গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের উৎস, কোনো চাপ বা উদ্বেগের কারণ নয়।
প্রতিটি খেলোয়াড়ের মানসিক ও আর্থিক সুরক্ষা নিশ্চিত করা আমাদের প্রথম অগ্রাধিকার। আমরা সচেতনতা তৈরিতে বিনিয়োগ করি।
আমাদের প্ল্যাটফর্মে এমন সরঞ্জাম রয়েছে যা অতিরিক্ত গেমিং রোধ করে এবং খেলোয়াড়দের সীমার মধ্যে থাকতে সাহায্য করে।
আমরা বাংলাদেশের খেলোয়াড়দের মধ্যে দায়িত্বশীল গেমিং সংস্কৃতি গড়ে তুলতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
অনেক সময় মানুষ বুঝতে পারেন না কখন বিনোদন সমস্যায় পরিণত হচ্ছে। নিচের লক্ষণগুলো দেখলে সতর্ক হওয়া জরুরি।
মনে রাখবেন: উপরের যেকোনো একটি লক্ষণ দেখলেই সাথে সাথে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। নিজেকে সাহায্য করতে লজ্জা নেই — এটি সাহসের কাজ। a71 - এর সেলফ-কন্ট্রোল সরঞ্জামগুলো ব্যবহার করুন অথবা প্রয়োজনে পেশাদার সহায়তা নিন।
দায়িত্বশীল গেমিংয়ের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো আগে থেকেই সীমা ঠিক করে নেওয়া — আবেগের মুহূর্তে নয়।
প্রতি সপ্তাহ বা মাসে গেমিংয়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ বরাদ্দ করুন যা আপনার আয়ের একটি ছোট অংশ এবং যার ক্ষতি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করবে না। কখনো বিল, খাবার বা পরিবারের প্রয়োজনীয় খরচের অর্থ গেমিংয়ে ব্যবহার করবেন না।
হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার আশায় আরো বেশি বাজি ধরার প্রবণতাকে "চেজিং লসেস" বলা হয় — এটি সবচেয়ে ক্ষতিকর অভ্যাসগুলোর একটি। সীমা পৌঁছে গেলে সেদিনের জন্য খেলা বন্ধ রাখুন।
প্রতিদিন বা প্রতি সপ্তাহে কতক্ষণ গেমিং করবেন তা আগেই ঠিক করুন এবং ফোনে রিমাইন্ডার সেট করুন। গেমিং জীবনের একটি অংশ মাত্র — পরিবার, কাজ, বিশ্রাম ও অন্যান্য শখের জন্যও সময় রাখুন।
রাত জেগে দীর্ঘক্ষণ গেমিং করা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। a71 পরামর্শ দেয় যে প্রতিদিনের গেমিং সেশন ১–২ ঘণ্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন এবং মাঝে মাঝে বিরতি নিন।
a71 খেলোয়াড়দের নিজেদের গেমিং অভিজ্ঞতা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য বেশ কিছু কার্যকর সরঞ্জাম প্রদান করে।
আপনার অ্যাকাউন্টে দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয় এবং পরিবর্তন করতে কিছুটা অপেক্ষার সময় লাগে — এটি আবেগের বশে সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে রক্ষা করে।
যদি মনে হয় একটু বিরতি দরকার, তাহলে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে স্থগিত রাখতে পারেন। কুলিং-অফ পিরিয়ড ২৪ ঘণ্টা থেকে শুরু করে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত হতে পারে। এই সময়ে আপনি জমা বা বাজি দিতে পারবেন না।
যদি আপনি মনে করেন যে গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে সেলফ-এক্সক্লুশনের মাধ্যমে দীর্ঘ মেয়াদের জন্য অ্যাকাউন্ট বন্ধ করতে পারেন। এই সিদ্ধান্ত নেওয়া সাহসের কাজ এবং আমরা সম্পূর্ণ সহায়তা করি।
কীভাবে সক্রিয় করবেন: এই সুবিধাগুলো আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসের "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগে পাওয়া যাবে। যেকোনো প্রশ্নে আমাদের সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন — তারা সার্বক্ষণিক সহায়তা দিতে প্রস্তুত।
a71 একটি প্রাপ্তবয়স্কদের প্ল্যাটফর্ম এবং আমরা ১৮ বছরের কম বয়সী কাউকে নিবন্ধন বা অংশগ্রহণ করতে অনুমতি দিই না। রেজিস্ট্রেশনের সময় বয়স যাচাই বাধ্যতামূলক এবং সন্দেহজনক ক্ষেত্রে আমরা পরিচয় নিশ্চিতকরণ নথি চাই।
অভিভাবকদের প্রতি আমাদের অনুরোধ — আপনার শিশু বা কিশোর যাতে এই প্ল্যাটফর্মে প্রবেশ করতে না পারে তার জন্য ডিভাইসে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করুন। আপনার লগইন তথ্য কখনো শিশুদের সাথে শেয়ার করবেন না।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক আপনার অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করছে, তাহলে অবিলম্বে আমাদের সহায়তা দলকে জানান। আমরা দ্রুত পদক্ষেপ নেব এবং প্রয়োজনে অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে স্থগিত করব।
গেমিং জীবনের একটি ছোট অংশ হওয়া উচিত। পরিবারের সাথে সময় কাটানো, বন্ধুদের সাথে মেলামেশা, শরীরচর্চা ও পেশাগত উন্নয়নকে সবসময় অগ্রাধিকার দিন। যখন গেমিং এই অন্যান্য দিকগুলোর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ মনে হতে শুরু করে, তখনই সতর্ক হওয়ার সময়।
মানসিক চাপ বা একাকীত্ব কাটাতে গেমিংয়ের দিকে ঝুঁকবেন না — এটি দীর্ঘমেয়াদে সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। বরং পরিবার বা বিশ্বস্ত বন্ধুদের সাথে কথা বলুন।
যদি মনে হয় গেমিং নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে, তাহলে পেশাদার সাহায্য নেওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং সাহসী পদক্ষেপ। বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার অনুভূতি খুলে বলুন।
a71 সবসময় আপনার পাশে আছে। আমাদের সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করলে আমরা আপনাকে সঠিক দিকনির্দেশনা দেওয়ার চেষ্টা করব এবং প্রয়োজনে অ্যাকাউন্ট সুরক্ষা ব্যবস্থা নিতে সাহায্য করব।
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে আরো জানতে বা সহায়তা পেতে আমাদের প্রশ্নোত্তর বিভাগ দেখুন অথবা নিরাপদে শুরু করুন।